| |||||||
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | رقم المشاركة : 21 (permalink) | |||
| اهلا دكتورة شكرا على نصائحك اردت ان استشيرك هل انا اذا افطرت عادى يعنى بقليل من الخبز وحليب وفنجان قهوة ولم اكل شئ حت الغذاء منتصف النهار عادى ايضا ولم اكل اى شئ حتى الليلاشرب ماء دافى مع ليمون واعمل نصف ساعة مشى وحركات تسخينية مدة ربع ساعة واصوم الاثنين والخميس وعشاهم يكون عادى واشرب يوميا اربعة اكواب ماء على الريق واعمل مشروم المريمية كما قلت لى هل يمكن اخس وما هى المدة وهل هناك نصائح اخرى تقدميها لى | |||
|
| | رقم المشاركة : 22 (permalink) | |||
| السلام عليكم الف اهلا وسهلا سؤالي اني وزني 68 وطولي 167 وحسب مفتهمت من كلامج وية ام محمد وليلى البنية العظمية اكون متوسط وكبير لان قبل اربع سنوات تقريبا سويت ريجيم بحيث صرت مثل ميكول المثل جلد وعظم ههههه كنت اشتري قياس 38 يكون ممتاز بس تعرفين الاكتاف والاكمام قصيرة بس هسه 42 ممتاز للحشمة اخذ ال44 سؤالي وين عندي كرش من الحمل والولادة شنو الشراب او الطعام الي يكون مفيد علما اني ما اكدر اسوي تمارين بطن عندي مشاكل بظهري والف الف الف شكر مقدما | |||
|
| | رقم المشاركة : 25 (permalink) | |||
| مرحبا بك يا دكتورة ولد جارتي عمرة 19 وطوله 149 ووزنة 30 عندوهرمون نقص النمو كان يتعالج بالابر بس ما نفع معاه و وقف العلاج سوالي هو نحيف جدا مع انه ياكل بس لو اكل كتير على طول يستفرغ وعندو اسهال دائما هل ممكن نلقى اكل ممكن تزيد من وزنه او اي وصفة ولكي مني جزيل الشكر | |||
|
![]() |
جديد مواضيع قسم رشاقتك وصحتك | |||||||||||||
| | |||||||||||||
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |